三岁儿童需要补充维生素C吗

三岁儿童如果没有缺乏维生素C的情况，一般不需要额外补充。但如果孩子出现维生素C缺乏的症状或疾病，可以遵医嘱进行补充。

维生素C是一种水溶性维生素，人体不能自身合成，需要从外界获取。

三岁儿童如果饮食正常，不挑食、偏食，一般可以从日常饮食中摄取足够的维生素C，如新鲜水果、蔬菜等，这种情况下不需要额外补充。

但如果孩子有挑食、偏食的习惯，容易造成营养摄入不均衡，导致维生素C缺乏。维生素C缺乏时可引起坏血病，出现皮肤瘀点、牙龈出血等症状。

如果三岁儿童出现维生素C缺乏相关症状或疾病，建议及时就医，遵医嘱进行补充。此外，家长应帮助孩子养成良好的饮食习惯，不挑食、偏食，保证营养均衡。