腰椎磁共振正常但腰疼怎么办

腰椎核磁共振正常但腰疼，可能与腰肌劳损、腰椎小关节紊乱综合征、骨质疏松症等疾病有关，可以通过休息、药物治疗、物理治疗等方法应对。

1、腰肌劳损：腰肌劳损是由于腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织的积累性、慢性损伤引起的腰背部疼痛。可以通过休息、热敷、按摩等方法缓解症状，也可以口服布洛芬、塞来昔布等非甾体抗炎药减轻疼痛。

2、腰椎小关节紊乱综合征：腰椎小关节紊乱综合征是由于腰椎小关节的位置发生改变，导致关节囊卡压、滑膜嵌顿而引起的疼痛。可以通过手法复位、牵引等方法治疗，也可以口服布洛芬、塞来昔布等非甾体抗炎药减轻疼痛。

3、骨质疏松症：骨质疏松症是一种以骨量减少、骨组织微结构破坏为特征的代谢性疾病。可以通过补充钙剂、维生素D，使用鲑降钙素、依降钙素等药物改善症状，疼痛严重时可以使用布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药缓解症状。

如果腰疼的症状持续不缓解，建议及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗，不要自行用药。