手腕和手指头都出现肿痛怎么办

手腕和手指头肿痛可能与过度使用、关节炎、感染、过敏、腕管综合征等有关，应根据具体原因采取休息、冷敷、药物治疗、手术治疗等措施。

1、过度使用：手腕和手指头过度活动，如长时间打字、玩手机、做手工等，容易导致局部肌肉、关节囊等组织劳损，出现肿痛。首先需要休息，避免继续过度活动；肿痛严重时可以使用布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药物；还可以通过热敷、按摩等方式缓解。

2、关节炎：常见的有痛风性关节炎、类风湿关节炎、骨关节炎等，都可以引起手腕和手指头肿痛。可以使用塞来昔布、依托考昔等非甾体抗炎药，还可以使用秋水仙碱、泼尼松等药物治疗痛风性关节炎。类风湿关节炎患者可以使用甲氨蝶呤、来氟米特、生物类似物等抗风湿药物。如果保守治疗无效，可以考虑手术治疗。

3、感染：如果手腕和手指头被细菌、病毒等感染，容易引起局部炎症反应，出现红肿热痛。可以使用青霉素、头孢呋辛等抗生素进行抗感染治疗。如果已经形成脓肿，需要进行切开引流。

4、过敏：如果手腕和手指头接触到某些过敏原，如化妆品、食物等，容易引起过敏反应，出现红肿、瘙痒等症状。可以使用西替利嗪、氯雷他定等抗过敏药物，局部使用地塞米松乳膏等糖皮质激素药物治疗。

5、腕管综合征：腕管综合征是正中神经在腕管内受到挤压而引起的一种疾病，常见症状为手腕和手指头麻木、疼痛、无力等。可以使用布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药物，腕关节支具固定。如果保守治疗无效，可以考虑手术治疗，如腕管松解术等。

引起手腕和手指头肿痛的原因还有很多，如外伤、肿瘤等，如果肿痛持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱规范治疗，不要自行用药。