进行提肛运动时腰尾部疼痛是什么原因

进行提肛运动时腰尾部疼痛的原因可能与运动过度、肌肉拉伤、腰椎间盘突出等有关。

1、运动过度：长时间或高强度的提肛运动可能导致腰尾部肌肉疲劳和酸痛。这种情况通常在休息后会逐渐缓解。

2、肌肉拉伤：在进行提肛运动时，如果姿势不正确或者用力不当，可能会导致腰尾部肌肉拉伤，引起疼痛。

3、腰椎间盘突出：腰椎间盘突出是指腰椎间盘的髓核向外突出，压迫周围的神经根或脊髓，引起疼痛、麻木等症状。提肛运动时可能会加重腰椎间盘突出的症状，引起腰尾部疼痛。

如果疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。