为什么脚踝在活动后疼痛感会得到减轻
问题描述:请问为什么脚踝在活动后疼痛感会得到减轻?
发布于2022-01-25・浏览1992次
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脚踝在活动后疼痛感减轻可能与炎症减轻、肌肉放松和血液循环改善等因素有关。
1、炎症减轻:脚踝疼痛通常是由于脚踝周围的肌肉、肌腱、韧带等组织受到损伤或炎症刺激引起的。活动时身体会分泌内啡肽等止痛物质,这些物质可以减轻炎症反应,从而缓解疼痛感。
2、肌肉放松:脚踝周围的肌肉紧张也可能导致疼痛。活动后,肌肉得到了充分的伸展和放松,减轻了对脚踝的压力,从而缓解了疼痛感。
3、血液循环改善:适当的活动可以促进脚踝部位的血液循环,增加氧气和营养物质的供应,加速代谢废物的排出,从而减轻疼痛感。
需要注意的是,如果脚踝疼痛持续或加重,应该及时就医,以确定病因并进行适当的治疗。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。