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七岁小孩每日游泳三千米对身高有影响吗

问题描述:请问七岁小孩每日游泳三千米对身高有影响吗?
发布于2022-02-21・浏览2073次

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7岁小孩每日游泳3千米对身高有积极影响。适度的运动和锻炼可以促进儿童的骨骼生长和发育,有助于增加身高。游泳是一种很好的全身性运动,可以锻炼肌肉,增强心肺功能,同时还可以促进骨骼的生长和发育。

然而,需要注意的是,过度的运动可能会对身体造成负面影响,例如疲劳、过度训练等。因此,建议家长确保孩子的游泳训练适度,避免过度训练和过度疲劳。同时,还应该注意孩子的营养和休息,以确保孩子的身体得到充分的发育和成长。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。