如何治疗手臂内旋导致的肩膀疼痛

手臂内旋导致肩膀疼痛，可能是由于肌肉劳损、肩周炎、肩袖损伤等原因引起，可以根据病因采用一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法进行治疗。

1、肌肉劳损：长时间重复手臂内旋动作，可能会导致肩部肌肉疲劳和损伤，引起疼痛。

（1）一般治疗：首先，应减少或避免手臂内旋动作，让肩部得到充分休息。同时，可以通过热敷、按摩等方式，促进血液循环，缓解肌肉疲劳。

（2）物理治疗：超短波、红外线照射等物理治疗也可以帮助缓解疼痛。

（3）药物治疗：如果疼痛较为严重，可以遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药物进行治疗。

2、肩周炎：肩周炎是一种常见的肩关节疾病，也会引起肩膀疼痛。

（1）一般治疗：患者应保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势，同时进行功能锻炼，如爬墙法、划圈法等。

（2）物理治疗：可以采用超短波、冲击波、热敷、按摩等物理治疗方法，以缓解疼痛。

（3）药物治疗：疼痛难忍时可以遵医嘱使用药物进行止痛，如布洛芬、双氯芬酸钠等。

3、肩袖损伤：肩袖是肩关节周围的肌腱组织，如果这些肌腱组织受损，可能会导致肩膀疼痛。

（1）休息：在肩袖损伤的急性期，需要保持肩关节的休息，避免过度活动。

（2）物理治疗：可以采用超短波、冲击波等物理治疗方法，以缓解疼痛。

（3）药物治疗：可以使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，以缓解疼痛。

（4）手术治疗：如果肩袖损伤严重，可能需要进行手术治疗，修复肩袖组织。

出现手臂内旋导致的肩膀疼痛还可能是其他原因，如肩峰下撞击综合征、颈椎病等，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。