8个月宝宝健脾消食的食疗方法是什么

8个月宝宝健脾消食的食疗方法是比较多的，可以选择一些药食同源的食物进行食疗，如山楂、麦芽、鸡内金等，可以做成山楂苹果水、鸡内金粉粥等，均有一定的效果。

1、山楂苹果水：将山楂和苹果洗净后切成小块，放入锅中，加适量水煮开，再转小火煮15分钟左右即可，可日常饮用。山楂和苹果都有一定的助消化、健脾胃的作用，适合8个月宝宝饮用。

2、鸡内金粉粥：将鸡内金焙干后研成粉末，待粥快煮熟时加入鸡内金粉，再煮5分钟即可。鸡内金有消食导滞的作用，可以帮助宝宝消化食物，改善积食、消化不良的症状。

需要注意的是，食疗不能代替药物治疗。如果宝宝出现明显的消化不良症状，如腹胀、腹痛、呕吐等，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。