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骨骼受伤后应注意哪些事项

问题描述:请问骨骼受伤后应注意哪些事项?
发布于2022-03-08・浏览1932次

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顶俩健康专家团
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骨骼受伤后应注意以下事项:

1、保持受伤部位稳定:使用夹板、支架或石膏等固定工具将受伤的肢体或骨骼固定,以保持其稳定,避免进一步损伤。

2、冰敷:在受伤后的前48-72小时内,每隔2-3小时冰敷受伤部位15-20分钟,以缓解疼痛和肿胀。

3、抬高受伤部位:将受伤的肢体抬高到高于心脏的位置,有助于促进血液循环,减轻肿胀。

4、避免活动:在骨骼受伤后,应尽可能避免活动受伤部位,以免加重损伤。

5、观察症状:注意观察受伤部位是否出现疼痛、肿胀、瘀血等症状,如果症状加重,应及时就医。

6、合理饮食:骨骼受伤后需要摄入足够的钙、维生素D等营养素,以帮助骨骼修复。

7、按照医生的建议进行康复锻炼:在骨骼受伤后,应按照医生的建议进行康复锻炼,以帮助恢复受伤部位的功能。

8、定期复查:按照医生的建议定期到医院复查,以确保受伤部位的恢复情况。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。