应如何让四个月大的宝宝放松

让四个月大的宝宝放松可以尝试以下几种方法：

1、提供安全感：让宝宝感受到温暖和安全感，可以通过拥抱、轻柔的抚摸和亲吻来实现。

2、提供舒适的环境：保持室内温度适宜，避免噪音和强光的干扰，为宝宝提供一个安静、舒适的环境。

3、提供娱乐活动：让宝宝进行一些娱乐活动，如听音乐、玩玩具、看图书等，可以帮助宝宝放松身心。

4、进行身体活动：让宝宝进行一些身体活动，如趴着、翻身、踢腿等，可以帮助宝宝放松肌肉，缓解紧张情绪。

5、提供充足的睡眠：让宝宝有充足的睡眠，可以帮助宝宝恢复体力和精神，缓解紧张情绪。

需要注意的是，每个宝宝的需求和喜好都不同，可以通过观察宝宝的反应来选择最适合的方式。同时，如果宝宝持续表现出紧张和不安的情绪，建议寻求医生的建议。