顶俩健康

腰椎突出患者适合跳操吗

问题描述:请问腰椎突出患者适合跳操吗?
发布于2022-05-10・浏览1947次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

腰椎间盘突出患者是否适合跳操,要根据患者的具体病情来决定。

如果患者处于腰椎间盘突出的急性期,腰痛、腿痛、腿麻等症状明显,此时不建议跳操,以免加重病情。建议患者卧床休息,在医生的指导下进行治疗,待病情缓解后再考虑逐步恢复正常活动。

如果患者处于病情缓解期,可以适当跳操,但要避免剧烈运动,跳操时间也不宜过长。跳操前可以先做热身运动,避免突然的腰部旋转和弯曲。

总之,腰椎间盘突出患者是否适合跳操,建议听从医生建议,根据自己的病情来决定。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。