穿高跟鞋引发的骶骨疼痛应该如何治疗
问题描述:请问穿高跟鞋引发的骶骨疼痛应该如何治疗?
发布于2022-10-01・浏览1597次
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穿高跟鞋引发骶骨疼痛,多因鞋跟过高,导致骶骨周围的软组织紧张、劳损引起,一般通过休息、热敷、药物等方法治疗。
1、休息:避免长时间穿着高跟鞋,尽量选择舒适的平底鞋或坡跟鞋,让骶骨周围的软组织得到充分休息。
2、热敷:可以在骶骨部位热敷,促进血液循环,缓解疼痛。
3、药物治疗:如果疼痛严重,可以服用非甾体类抗炎药,如布洛芬、双氯芬酸钠等,可以起到抗炎、止痛的作用。
如果骶骨疼痛持续不缓解,建议及时就医,明确病因,遵医嘱进行治疗,不要自行用药。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。