老人连续坐一两小时合适吗

连续坐一两个小时对大多数成年人来说是可以承受的，但对于老年人来说，可能会有一些不利影响。

随着年龄的增长，人的身体会发生一系列变化，包括肌肉萎缩、关节僵硬、心血管系统和神经系统功能下降等。这些变化可能会导致老年人身体的不适和疲劳，连续坐一两个小时可能会加重这些症状。

此外，老年人的血液循环和代谢能力也可能会下降，这可能会导致下肢肿胀、疼痛和麻木等问题。

因此，老年人应该尽量避免连续坐一两个小时。如果需要长时间坐着，可以定期站起来活动一下，做些伸展运动，以促进血液循环和减轻身体疲劳。

如果老年人有任何健康问题，比如心血管疾病、糖尿病或关节炎等，建议在医生的指导下制定适合自己的锻炼计划。