坐小板凳造成后腰一侧麻木是什么原因

长时间坐小板凳可能会导致后腰一侧麻木，主要是由于腰肌劳损、腰椎间盘突出症、局部神经受压等原因引起的。

1、腰肌劳损：长时间坐小板凳会导致腰肌长时间处于紧张状态，容易引起腰肌劳损，可导致腰部肌肉酸痛、僵硬、麻木等症状。

2、腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出症是由于腰椎间盘的髓核向外突出，压迫神经根或脊髓，引起的一系列症状。长时间坐小板凳可能会加重腰椎间盘突出症的病情，导致一侧腰部麻木、疼痛、无力等症状。

3、局部神经受压：坐小板凳时，如果姿势不正确，可能会导致一侧腰部神经受到压迫，引起麻木症状。

如果坐小板凳后腰一侧麻木持续不缓解，建议及时就医，明确原因，进行针对性治疗。