指甲盖摸起来不平整是由于缺少什么元素造成的

指甲盖摸起来不平整可能是由多种原因造成的，包括缺乏营养元素、感染、遗传因素、疾病、环境因素等。

指甲的生长需要多种营养素，包括维生素、矿物质和蛋白质等。如果身体缺乏这些营养素，指甲可能会变得脆弱、易断裂、表面不平整。

感染真菌、细菌等病原体也可能导致指甲表面不平整。例如，灰指甲（甲真菌病）是由真菌感染引起的，表现为指甲变厚、变脆、表面凹凸不平等。

此外，一些遗传因素、皮肤疾病（如银屑病）、内分泌疾病（如甲状腺功能亢进）、心血管疾病、肝肾疾病等也可能影响指甲的生长和形态，导致指甲表面不平整。

长期接触某些化学物质、物理刺激（如美甲、咬甲癖等）等环境因素也可能对指甲造成损害，导致指甲表面不平整。

如果指甲盖摸起来不平整，建议先就医咨询医生，以确定原因并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯和饮食均衡，避免咬指甲等不良习惯，有助于维护指甲的健康。