情绪低落时起红疙瘩怎么办

情绪低落时起红疙瘩，可能是因为情绪波动导致内分泌失调，引起了皮肤的应激反应。也可能是情绪低落时免疫力下降，导致皮肤出现感染。可以通过调整情绪、保持皮肤清洁、使用药物等措施缓解症状。

1、调整情绪：保持良好的心态，避免紧张、焦虑、抑郁等情绪，可以通过听音乐、看电影、与朋友聊天等方式缓解情绪。

2、保持皮肤清洁：情绪低落时起红疙瘩，需要保持皮肤清洁，避免过度抓挠，以免引起感染。可以用温水和温和的洁面产品清洁皮肤，避免使用刺激性的化妆品和护肤品。

3、使用药物：如果情绪低落时起红疙瘩的症状严重，可以在医生的指导下使用药物治疗。常用的药物包括抗组胺药物（如氯雷他定、西替利嗪等）、糖皮质激素（如氢化可的松、地塞米松等）等。

情绪低落时起红疙瘩还可能是其他原因，如过敏反应等，如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱治疗。