日常洗头过程中掉发严重可以继续每天洗头吗

日常洗头过程中掉发严重，可能是正常的生理性掉发，也可能是不正常的病理性掉发，是否可以继续每天洗头需要根据具体情况而定。

1、生理性掉发：头发有固定的生长周期，包括生长期、退行期和休止期。进入休止期后，头发就会自然脱落，通常每天掉落的头发在100根以内，属于正常的生理性掉发。这种情况下，可以继续每天洗头。

2、病理性掉发：如果每天掉发数量较多，超过100根，或者出现明显的局部脱发，可能是雄激素性脱发、斑秃等病理性脱发。此时需要积极治疗，洗头频次可以根据毛发油腻程度及掉发量进行适当调整。

每天洗头时如果掉发严重，建议及时就诊，明确原因，遵医嘱规范处理。同时，注意选择适合自己的洗发产品，不要过于频繁地烫发、染发，不要使用过热的吹风机吹干头发，保持心情舒畅，保证充足的睡眠。