脚踝疼痛能自行恢复吗

脚踝疼痛能否自行恢复取决于引起疼痛的原因。如果是过度劳累、受凉等生理性原因引起的，一般休息后可缓解。如果是疾病导致的，一般不能自行恢复，需要积极治疗。

1、生理性原因：长时间走路、跑步、爬山、久站、久坐等，可能会导致脚踝部位肌肉疲劳，出现酸痛的症状。脚踝部位长时间受到寒冷刺激，可能会导致局部血液循环不畅，也会出现疼痛。这些情况引起的疼痛，在适当休息、减少活动、保暖后多可自行恢复正常。

2、疾病原因：如果是疾病导致的脚踝疼痛，一般不能自行恢复，需要积极治疗。常见疾病如踝关节炎、痛风性关节炎、踝关节骨折等。

脚踝疼痛的原因较多，如休息后症状持续不缓解，或伴有红肿、发热、活动受限等症状，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。