肾虚的表现有哪些

肾虚的表现有很多，可以归纳为骨骼关节异常、大小便异常、头部异常、性功能异常等几方面。

1、骨骼关节异常

肾虚的人，容易骨折，而且骨折后愈合缓慢甚至不愈合；肾虚的人还会有腰腿关节软弱无力，容易疲劳，劳累后腰腿痛加重，休息后减轻等；肾虚的人还容易出现足跟痛的现象。

2、大小便异常

肾虚在大小便方面的异常，要分肾阴虚还是肾阳虚。

肾阴虚的人，大便容易干燥、便秘，小便容易变少、次数增多，颜色发黄；肾阳虚的人，容易出现腹泻，尤其是早晨天亮前腹痛腹泻，小便量多、色淡，晚上小便次数增多明显等。

另外，肾虚的人还容易出现遗尿，也就是晚上容易尿床。

3、头部异常

肾虚的人，头部的异常主要表现为头晕耳鸣，头发干枯、头发早白，头发容易脱落，智力下降，容易健忘等。

4、性功能异常

肾虚的人，男性容易出现阳痿、早泄，遗精、滑精，不育等问题；女性容易出现月经不调，痛经，不孕等问题。

如果怀疑自己肾虚，建议到正规的中医机构就医，请中医师对身体状况进行评估，然后再做判断。