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甘油三酯高应避免摄取什么食物

问题描述:请问甘油三酯高应避免摄取什么食物?
发布于2022-08-15・浏览1553次

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甘油三酯高的患者应该避免或限制摄入高脂肪、高糖、高胆固醇的食物。具体来说,应该避免或限制以下食物的摄入:

1、高脂肪食物:如油炸食品、肥肉、动物内脏、奶油、酥皮点心等。

2、高糖食物:如糖果、甜点、含糖饮料等。

3、高胆固醇食物:如动物脑、动物肝脏、蛋黄等。

4、酒类:酒精会影响脂肪的代谢,增加甘油三酯水平,因此应该禁止饮酒。

此外,甘油三酯高的患者还应该控制饮食量,避免暴饮暴食,适当增加膳食纤维的摄入,如多吃水果、蔬菜、全谷类食物等。同时,要注意饮食的均衡和多样化,保证身体得到充足的营养。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。