成人补铁应该吃哪种药

成人补铁可以吃硫酸亚铁、琥珀酸亚铁、富马酸亚铁、葡萄糖酸亚铁等铁剂。

铁剂主要用于缺铁性贫血的预防和治疗。铁剂常见的不良反应有胃肠道反应和便秘，饭后服用铁剂可减轻其胃肠道刺激。服用铁剂期间，不要喝茶、咖啡、柿子等，以免影响铁的吸收。

需要注意的是，铁剂应在医生的指导下使用，避免自行服用。对于不能耐受口服铁剂、胃肠道吸收不良或铁需求量增加的患者，可选择肌肉注射或静脉注射铁剂。

此外，饮食中适当增加富含铁的食物，如动物肝脏、瘦肉、鸡蛋、绿叶蔬菜等，也有助于补铁。