男性晚上吃榴莲有什么影响
问题描述:请问男性晚上吃榴莲有什么影响?
发布于2022-05-15・浏览1805次
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男性晚上适量吃榴莲一般情况下无特殊影响,但是食用过多可能会导致热量摄入超标、导致胃肠不适。
1、热量摄入超标:榴莲是一种热量较高的水果,吃过多可能会导致热量摄入超标,不利于体重控制。
2、导致胃肠不适:榴莲含有一定的糖分,吃过量容易导致胃肠道负担过重,产生腹胀、腹泻等不适症状。还可能影响睡眠。
建议男性在晚上吃榴莲时应控制食量。如果出现不适症状,应立即停止食用并就医。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。