为什么减肥减了几斤就不掉秤了

减肥减了几斤就不掉秤了可能是由于多种原因导致的，包括：

1、进入减肥平台期：在减肥过程中，身体会逐渐适应新的饮食和运动习惯，从而进入一个新的代谢平衡状态。这个阶段可能会持续几周或几个月，导致体重下降变缓或停滞。

2、饮食控制不当：如果减肥过程中一直采用节食的方法，身体可能会进入饥饿状态，导致代谢减缓，影响减肥效果。

3、运动量不足：如果减肥过程中运动量不足，身体消耗的热量就会减少，从而影响减肥效果。

4、睡眠不足：睡眠不足会影响身体的代谢和荷尔蒙分泌，从而影响减肥效果。

5、身体状况变化：如果身体状况发生变化，例如生理期、疾病、用药等，可能会影响减肥效果。

如果遇到减肥减了几斤就不掉秤了的情况，建议及时调整饮食和运动习惯，增加运动量，保证充足的睡眠，并保持耐心坚持。如果情况持续没有改善，建议咨询医生或营养师的意见。