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苹果与生姜熬制的汤有什么功效

问题描述:请问苹果与生姜熬制的汤有什么功效?
发布于2022-04-12・浏览2046次

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苹果和生姜是常见的食材,一起煮汤有一定的营养价值,适量食用能够补充人体所需的多种营养素,但并没有特别的功效。

苹果中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分,生姜中含有一些维生素、矿物质及生物活性成分,将苹果和生姜一起煮汤可以补充人体所需的营养素,有助于维持机体的正常生理功能。

但需要注意的是,食物只能起到补充营养的作用,无法发挥出等同于药物的功效。

此外,日常饮食应注意食物的多样性,避免长期、单一食用某种食物。同时,对生姜过敏的人群,应避免食用生姜。如有疑虑,建议咨询医生。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。