嘴凸自我矫正真的一周能见效吗

嘴凸自我矫正一周见效的说法不准确。嘴凸可能是牙齿突出、颌骨突出或两者兼有，不同原因的嘴凸需要采用不同的矫正方法，而且见效时间也会因人而异。

1、牙齿突出：如果嘴凸是由牙齿突出引起的，可以通过戴牙套进行矫正。这种矫正方法需要持续很长时间，通常需要1～2年才能看到明显的效果。

2、颌骨突出：如果嘴凸是由颌骨突出引起的，可能需要进行手术矫正。这种矫正方法的效果可能需要更长时间才能显现，可能需要数周到数月的时间。

自我矫正方法，如改变呼吸方式、改变嘴部姿势等，可能对嘴凸的改善有一定帮助，但效果有限。而且这些方法需要长期坚持才能看到效果，不可能在短短一周内见效。

总之，嘴凸的矫正需要根据具体情况采取相应的治疗方法，而且需要持续一段时间才能看到明显的效果。建议及时就医，遵医嘱进行矫正。