麻薯的含糖量高吗
问题描述:请问麻薯的含糖量高吗?
发布于2022-06-11・浏览1865次
优质回答
顶俩健康专家团
精创内容 三审三校
麻薯的含糖量较高,主要是因为麻薯的主要原料是糯米粉和糖。
麻薯是一种传统的中式点心,主要由糯米粉、糖、水等原料制成。糯米粉是一种高淀粉含量的食材,含有大量的支链淀粉,而支链淀粉在口腔中会被分解为葡萄糖,导致血糖升高。
此外,麻薯中的糖含量也较高,一般会添加白砂糖、蔗糖等糖类,这些糖分也会被人体快速吸收,导致血糖升高。
因此,对于需要控制血糖的人群,如糖尿病患者,应适量食用麻薯,或选择低糖或无糖的麻薯替代品。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。