怎样有效治疗肩周炎

肩周炎，是肩关节及局部肌肉、肌腱、滑囊及关节囊等软组织的慢性炎症反应，也称五十肩、漏肩风、凝肩等。可通过功能锻炼、药物治疗、物理治疗、局部封闭疗法、中医治疗等方法进行有效治疗。

1、功能锻炼：功能锻炼对肩周炎的治疗十分重要。可以做爬墙、画圈、拉伸等动作，但要注意锻炼的幅度及强度，避免引起疼痛。功能锻炼可以改善局部血液循环，促进炎症的吸收，松解粘连，防止肌肉萎缩。

2、药物治疗：主要用于缓解疼痛，可遵医嘱口服非甾体类抗炎药，如布洛芬缓释胶囊、美洛昔康片、塞来昔布胶囊等。也可在关节内注射糖皮质激素和局麻药物进行封闭治疗。

3、物理治疗：超短波、冲击波、热敷等物理治疗也有一定的治疗效果。

4、中医治疗：可进行推拿、按摩、针灸、小针刀等治疗。

如果确诊为肩周炎，建议及时就医，遵医嘱进行规范治疗，不要盲目用药。