白露过后小孩在饮食方面应注意哪些事项

白露是二十四节气之一，表示孟秋时节的结束和仲秋时节的开始。白露节气后，夏季风逐渐为冬季风所代替，气温下降速度加快，天气逐渐转凉，昼夜温差可达十多摄氏度。白露节气后，小孩在饮食方面应注意以下事项：

1、多吃润肺食物：白露节气后，天气干燥，容易引起口干、唇干、鼻干、咽干及大便干结、皮肤干裂等症状，应多吃润肺食物，如梨、银耳、百合、萝卜、莲藕、蜂蜜等。

2、多吃富含维生素的食物：秋季气候干燥，人体容易缺乏维生素，应多吃富含维生素的食物，如胡萝卜、南瓜、番茄、橙子等。

3、多吃富含蛋白质的食物：秋季是儿童生长发育的关键时期，应多吃富含蛋白质的食物，如鱼、肉、蛋、奶等。

4、少吃辛辣刺激性食物：秋季干燥，应少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒、姜、蒜等，以免加重秋燥症状。

5、少吃油腻食物：秋季干燥，人体消化功能较弱，应少吃油腻食物，以免加重肠胃负担。

6、注意饮食卫生：秋季是肠道传染病的高发季节，应注意饮食卫生，不吃不洁食物，以免引起肠道传染病。