打乒乓球对视力有坏处吗

打乒乓球是一项需要眼睛跟踪快速球体的运动，可以帮助改善眼睛的调节能力，促进眼部血液循环，缓解眼疲劳。同时，打乒乓球还可以锻炼眼睛的注视能力和反应速度，有助于提高视觉敏锐度。因此打乒乓球对视力不仅没有坏处，还具有一定的好处。

但是，如果在打乒乓球时不注意保护眼睛，可能会对视力造成一定的损害。例如在光线过强或过暗的环境下打乒乓球、乒乓球快速撞击到眼睛等情况，都可能对眼睛造成伤害。

因此，在打乒乓球时，应该注意环境光线，不要在光线过于强烈或过于昏暗的环境下打乒乓球，以免对眼睛健康造成不良影响。如果有近视、远视等视力问题，建议佩戴合适的眼镜再去打乒乓球。

总之，打乒乓球不仅对视力没有坏处，还能够预防近视的发生和延缓近视发展，但在运动时需要注意安全，避免不必要的伤害。