在高原待过的大姨妈不正常需要多久恢复

在高原待过的女性出现月经不调的情况，恢复时间因人而异，可能需要几周到几个月的时间，也有些人可能需要更长时间。

高原环境会影响女性的内分泌系统，导致激素水平波动，从而影响月经周期。此外，高原环境还可能导致身体疲劳、心理压力等因素，这些也会对月经周期产生影响。

一般来说，当女性返回平原地区后，身体会逐渐适应平原的环境，内分泌系统也会逐渐恢复正常，月经周期也会随之恢复正常。

但是，每个人的身体适应能力不同，恢复时间也会有所不同。有些人可能需要几周或几个月的时间，而有些人则可能需要更长时间。

如果月经不调的情况持续存在，建议及时就医，医生可能会建议进行一些检查，如激素水平检测等，以确定病因，并采取相应的治疗措施。