月经结束后总是情绪波动是什么原因

月经结束后情绪波动可能与激素水平的变化、疲劳、压力等因素有关。

1、激素水平的变化：月经周期中，女性体内的激素水平会发生变化。月经结束后，雌激素和孕激素水平可能会有一定的波动，这可能会影响情绪，导致情绪不稳定、烦躁、焦虑等。

2、疲劳：月经期女性可能会经历疲劳、乏力等不适，月经结束后可能仍感到身体疲劳，影响情绪。

3、压力：生活和工作中的压力可能导致情绪不稳定，特别是在月经周期结束后，女性可能会更加关注自己的身体和情绪变化，从而加剧情绪波动。

此外，月经结束后情绪波动还可能与其他因素有关，如睡眠不足、营养不良、缺乏运动等。如果情绪波动较为严重，影响日常生活，建议寻求专业医生的帮助，进行诊断和治疗。