例假期间可以饮用茉莉茶吗

例假期间可以适量饮用茉莉茶，但应避免喝太多或太浓的茉莉茶。

茉莉花茶是一种常见的花茶，是用茉莉花和茶叶混合而成的。茉莉花茶口感清香，适当饮用可以起到清新口气、舒缓情绪等作用。

在例假期间，女性可能会出现消化功能下降、情绪不稳定等情况。茉莉花茶中含有茶多酚、挥发油等成分，过量饮用可能会刺激胃肠道，引起胃肠不适。

此外，例假期间应避免饮用凉茶或冰镇饮料，以免引起痛经或加重经期不适。

总之，例假期间可以适量饮用茉莉花茶，但应避免喝太多或太浓的茶。

如果在饮用茉莉花茶后出现不适症状，应及时就医，寻求专业医生的帮助。