睡眠时舌头下坠是什么原因

睡眠时舌头下坠可能是一种正常的生理现象，也可能与睡眠呼吸暂停综合征、口腔和咽喉部结构异常等疾病因素有关。

1、正常生理现象：在某些睡眠姿势下，比如仰卧时，由于重力作用，舌头可能会向后坠落，从而阻塞气道，导致打鼾和睡眠呼吸暂停。这种情况在更换睡眠姿势后，比如侧卧位，通常会得到缓解。

2、疾病因素：一些疾病也可能导致睡眠时舌头下坠，如肥胖症、腺样体肥大、鼻炎、鼻息肉、扁桃体肥大等，这些疾病可能导致气道狭窄，从而增加舌头下坠的风险。

如果舌头下坠的情况严重，影响到正常呼吸和睡眠质量，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。