预感例假却未来潮怎么办

月经周期受多种因素影响，如精神心理因素、药物、疾病等，预感月经却未来潮时首先应保持良好心态，避免过度紧张、焦虑，如果有性生活史，还应警惕是否为怀孕，如果月经推迟超过10天，建议及时就医，查明原因，并采取相应的治疗措施。

1、保持良好心态：如果女性近期精神压力过大、情绪紧张或焦虑，可能会影响内分泌系统，导致月经推迟。在这种情况下，建议女性保持良好的心态，适当进行体育锻炼，缓解压力和焦虑情绪，有助于恢复正常的月经周期。

2、妊娠测试：如果女性有性生活史，应考虑怀孕的可能。建议进行妊娠试验，以明确诊断。

3、及时就医：如果女性月经推迟时间较长，超过10天，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，明确病因，并采取相应的治疗措施。

需要注意的是，月经推迟也可能与其他因素有关，如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、卵巢功能早衰等，建议及时就医，明确病因，并采取相应的治疗措施。