刷大牙内侧感到恶心怎么办

刷牙时感到恶心可能是由于牙膏的气味、牙刷的大小或刷毛的硬度不合适，也可能是由于慢性咽炎等疾病引起的。以下是一些可能有帮助的建议：

1、选择味道温和的牙膏：有些人对牙膏的气味比较敏感，可以尝试选择味道较为温和的牙膏。

2、选择合适的牙刷：选择刷头较小的牙刷，可以方便地刷到口腔的内侧。同时，要选择刷毛柔软的牙刷，以减少对口腔的刺激。

3、慢慢适应：有些人需要一些时间来适应刷牙的感觉，可以尝试逐渐增加刷牙的时间和力度，以减轻恶心的感觉。

4、改变姿势：尝试改变刷牙的姿势，比如将头稍稍抬起，或者将牙刷轻轻地放在口腔的一侧，而不是将牙刷头伸进口腔深处。

5、治疗疾病：如果刷牙时恶心的感觉是由慢性咽炎等疾病引起的，可以咨询医生，并进行相应的治疗。

总之，刷牙时感到恶心的原因很多，可以尝试以上方法来缓解不适。如果症状持续或加重，建议及时就医，以确定病因并进行相应的治疗。