必须在餐前食用水果吗

没有必须在餐前食用水果的要求。

水果是一种营养丰富的食物，含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维等营养物质。根据中国居民膳食指南，建议成年人每天食用水果200-350克。

对于是否在餐前食用水果，并没有严格的要求。可以根据个人的喜好和用餐情况来选择何时食用水果。一般来说，如果想要控制体重或者减少餐前饥饿感，可以在餐前适量食用水果，这样可以增加饱腹感，减少正餐的摄入量。但是对于一些胃肠道不适或者有胃病的人，可能会建议避免在餐前食用水果，以免刺激胃酸分泌，加重不适症状。

总的来说，水果的食用时间可以根据个人情况来选择，重要的是保证每天摄入足够的水果，以维持身体健康。