早上走路晚上健身合适吗

早上走路和晚上健身都是很好的锻炼习惯，但是它们是否合适取决于个人的健康状况和生活方式。

如果早上走路和晚上健身的时间和强度适当，并且不会影响您的日常生活和工作，那么这是一个很好的锻炼计划。但是，如果您有任何健康问题，例如心脏病、高血压或糖尿病，建议您在开始锻炼前咨询医生的意见。

另外，如果您的生活方式需要长时间的坐着工作或学习，那么早上走路和晚上健身可能会有助于改善身体的健康状况。但如果您的生活方式已经很活跃，那么可能需要适当调整锻炼计划，以避免过度疲劳。

总之，早上走路和晚上健身是否合适取决于个人的健康状况和生活方式。如果您有任何健康问题，建议您在开始锻炼前咨询医生的意见。