吃芒果会导致体重增加吗

吃芒果是否会导致体重增加，取决于摄入的量和其他饮食、运动情况。

芒果是一种营养丰富的水果，含有大量的维生素、矿物质和膳食纤维，对人体有益。然而，芒果也含有较高的糖分，如果摄入过量，可能会导致体重增加。

因此，建议在吃芒果时保持适量，不要过量食用。如果您正在控制体重，可以考虑将芒果作为一种健康的零食，而不是代替正餐。此外，还应该保持均衡的饮食和适当的运动，以维持健康的体重。