半岁宝宝可以只以水果作为辅食吗

不建议将水果作为6个月大宝宝的唯一辅食。

根据《中国居民膳食指南（2022）》，6个月到2岁的婴幼儿所需能量的1/3-1/2来自辅食，而辅食应该包括五大类食物：谷物、蔬菜、水果、肉禽鱼、豆类和奶制品。婴幼儿需要从多样化的食物中摄取全面而均衡的营养，单一的水果并不能满足其生长发育所需。

此外，水果含有较多糖分，如果吃得过多，可能会影响宝宝的食欲和奶量，还可能增加肥胖和蛀牙的风险。建议家长将水果作为辅食的一部分，逐渐添加其他类型的食物，确保宝宝的辅食多样化、营养均衡。