能在空腹时吃香蕉和酸奶吗

一般情况下，香蕉和酸奶是可以空腹吃的，但不建议大量空腹吃。

香蕉含有丰富的糖、纤维和钾等营养成分，而酸奶则富含蛋白质、钙和益生菌等有益成分，这两种食物在正常情况下都可以空腹食用。

然而，如果一次性空腹食用大量香蕉和酸奶，可能会刺激胃肠道并导致胃肠不适，尤其是对于胃肠功能较弱的人。

因此，建议适量食用香蕉和酸奶，避免过量摄入。对于有特殊疾病或饮食限制的人群，应在医生指导下食用。