喝冰红茶容易导致体重增加吗

一般来说，适量饮用冰红茶并不会直接导致体重增加。然而，如果摄入的能量超过身体所需，不论是从冰红茶还是其他来源，都可能导致体重增加。

体重增加是由于摄入的能量超过身体所需，这些能量储存为脂肪。而冰红茶本身并不会导致体重增加，但如果在饮用冰红茶的同时不注意控制饮食，使得每天摄入的总能量超过身体所需，就可能导致体重增加。

此外，市面上的冰红茶饮料通常含有大量的糖分和卡路里，过量饮用可能会导致糖分和卡路里摄入过多，进而增加体重。因此，建议适量饮用冰红茶，并注意控制饮食，以维持身体健康。