俯卧撑后背部疼痛是什么原因

俯卧撑后出现背部疼痛，可能与动作不当、肌肉拉伤、腰背肌筋膜炎等原因有关。

1、动作不当：俯卧撑需要运用到背部肌肉，如背阔肌、斜方肌等。如果俯卧撑动作不标准，或使用不合适的器材，可能导致背部肌肉过度拉伸或收缩，引起肌肉酸痛。

2、肌肉拉伤：俯卧撑时如果用力过猛或姿势不当，可能导致背部肌肉拉伤，引起背部疼痛、肿胀、淤青等症状。

3、腰背肌筋膜炎：腰背肌筋膜炎是一种常见的无菌性炎症，主要表现为腰背部弥漫性酸胀、疼痛，可能与长期肌肉劳损、受寒、创伤等因素有关。在进行俯卧撑等运动时，可能会加重疼痛。

俯卧撑后出现背部疼痛还可能有其他原因，如椎间盘突出症、强直性脊柱炎等，建议及时就医，进行检查和诊断，以便尽早治疗。