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可以同时摄入黑芝麻糊和橘子吗

问题描述:请问可以同时摄入黑芝麻糊和橘子吗?
发布于2022-05-08・浏览1903次

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一般情况下,同时摄入黑芝麻糊和橘子并不会对身体造成不良影响,但如果摄入量过大,可能会导致胃肠不适。

黑芝麻糊是一种以黑芝麻为主要原料的食品,富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质等营养成分。橘子则是一种富含维生素C、类黄酮等营养成分的水果。

从营养成分来看,黑芝麻糊和橘子并没有明显的相互作用,同时摄入也不会影响彼此的吸收和利用。但是,如果一次性摄入过多的黑芝麻糊和橘子,可能会导致胃肠不适,如胃胀、腹痛、腹泻等。

因此,建议适量摄入黑芝麻糊和橘子,避免一次性摄入过多,以免引起胃肠不适。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。