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护心肉属于大量食用禁忌的动物内脏吗

问题描述:请问护心肉属于大量食用禁忌的动物内脏吗?
发布于2022-03-04・浏览1740次

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护心肉不属于大量食用禁忌的动物内脏。

护心肉,也叫护心皮,是猪、牛、羊等动物心脏周围的组织,通常用于制作肉馅、肉丸等菜肴。根据《中国居民膳食指南(2022)》,每周建议摄入280~525克动物内脏,因此护心肉可以作为动物性食物的一部分适量食用。

动物内脏中含有较高的胆固醇和嘌呤,大量食用可能会增加患心血管疾病和痛风的风险。此外,动物内脏还可能含有较多的重金属和兽药残留,过量摄入可能会对健康造成危害。

因此,建议适量食用护心肉,并选择来自安全可靠的渠道,如超市、正规农贸市场等。同时,在烹饪护心肉时,应注意彻底煮熟,以杀灭可能存在的细菌和病毒。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。