七个月的婴儿可以食用胡萝卜粥吗

七个月的婴儿可以食用胡萝卜粥，但需确保食材新鲜、制作卫生、煮熟煮透。

《中国居民膳食指南（2022）》建议，7～9月龄婴儿的辅食质地应从泥糊状逐渐过渡到带有小颗粒的稠粥、烂面、肉末、碎菜等，因此七个月大的婴儿可以开始添加质地稍稠的辅食，如胡萝卜粥。

刚开始添加时，可将胡萝卜制成泥状加入米粉中，适应后再逐渐添加其他食材，如青菜、鸡肉等，以丰富营养的种类。家长需注意食材新鲜、制作卫生，将食物煮熟煮透，避免发生消化道感染。

此外，家长还应密切观察宝宝添加胡萝卜粥后的反应，如是否出现呕吐、腹泻、皮疹等异常情况，如有则需暂停添加。

如有疑问或困惑，建议咨询儿保医生或营养师。