食用肉末豆腐会增重吗

食用肉末豆腐是否会增重取决于整体的饮食摄入量和饮食结构，不能一概而论。

肉末豆腐是一道传统的家常菜，它的主要食材是豆腐和肉末，含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素，能为身体提供必需的营养素。

但如果摄入量过多，热量过剩，消耗不掉的热量会转化为脂肪堆积起来，导致体重增加。此外，如果在食用肉末豆腐的同时，还摄入了其他高热量、高脂肪的食物，也会导致体重增加。

因此，食用肉末豆腐是否会增重，取决于整体的饮食摄入量和饮食结构。建议保持健康的饮食习惯，适量食用肉末豆腐，同时增加蔬菜、水果的摄入量，并进行适当的运动，以维持健康的体重。