虾米和荞麦面可同食吗

虾米和荞麦面可以一起食用，但应注意适量食用。

虾米含有蛋白质、钙、磷、铁、维生素A等营养成分，荞麦面含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，两者搭配可以为身体提供更多的营养，有利于维持身体健康。

但应注意，虾米和荞麦面均不宜过量食用，以免引起消化不良。另外，对于一些特殊人群，如高尿酸血症或痛风患者，应控制虾米的摄入量。对于麸质过敏者，应避免食用荞麦面。