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成人食用奶粉会有什么影响

问题描述:请问成人食用奶粉会有什么影响?
发布于2022-02-16・浏览1941次

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成人食用奶粉通常不会有什么不良影响,但需注意选择适合自己的奶粉以及控制食用量。

奶粉是一种营养丰富的食物,富含蛋白质、钙、磷、维生素等营养物质,成人适量食用可以补充身体所需的营养,有助于维持身体健康。

但是,部分人群可能对奶粉中的成分过敏,如乳糖不耐受者,食用奶粉后可能出现腹泻、腹胀等不适症状。另外,奶粉中含有较多的脂肪、糖分,过量食用可能会导致热量过剩,增加肥胖风险。

因此,成人食用奶粉时需要注意选择适合自己的奶粉,控制食用量,避免过量食用。对于有基础疾病的人群,建议在医生指导下食用奶粉。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。