DHA能改善记忆力吗

问题描述：请问DHA能改善记忆力吗？

发布于2022-04-23・浏览2005次

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DHA是一种不饱和脂肪酸，是大脑和中枢神经系统的重要组成成分。研究表明，DHA可能有助于改善记忆力和其他认知功能。然而，需要注意的是，这些研究的结论并不完全一致，需要更多的研究来证实DHA对记忆力的具体影响。此外，DHA的摄入量也需要适量，过量摄入DHA可能会带来一些不良影响。因此，如果您想通过摄入DHA来改善记忆力，请咨询医生或营养师的建议。

提示：科普内容不作为诊疗依据，如有不适请及时就医。

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