胃功能不佳时米饭应与什么粗粮搭配食用

胃功能不佳时，米饭可以和多种粗粮搭配食用，如燕麦、糙米、小米、玉米等，以增加饮食的多样性和营养价值。

米饭是中国人日常饮食中的主要食物之一，主要成分为碳水化合物。燕麦、糙米、小米、玉米等粗粮富含膳食纤维、维生素和矿物质，有助于维持肠道健康、促进消化和排便。

当胃功能不佳时，饮食上应注意以下几点：

1、避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、大蒜、油炸食品等。

2、避免暴饮暴食，尽量规律进食。

3、多吃易消化、富含蛋白质和维生素的食物，如鱼、鸡肉、新鲜蔬菜水果等。

4、戒烟限酒，少喝浓茶、咖啡等刺激性饮料。

5、如有腹胀、反酸等症状，可适当服用一些药物，如抑酸剂、胃黏膜保护剂等。

需注意的是，如果胃功能不佳较为严重，建议及时就医，遵医嘱治疗。